Inilah Makanan Yang Patut Anda Kurangkan Pengambilan Semasa Bulan Puasa Bagi Memudahkan Ibadah Sepanjang Bulan Ramadhan

Makanan Yang Patut Anda Elak Ambil Semasa Bulan Puasa

Makan, makan, makan! Memang kuliner ialah perkara utama yang dicari dan sentiasa berada didalam kepala. Lagi kan di bulan puasa, dari selepas waktu imsak sehinggalah hendak masuk waktu berbuka, memang bergelar-legar juadah apa yang bakal mengisi perut. Tapi hati-hati ya semua itu hanya nafsu semata-mata.

Kesihatan sepanjang bulan berkat wajib dijaga sepenuhnya agar kita dalam menyempurnakan ibadah dalam keadaan yang tenang.

Bagaimana hendak dapatkan penjagaan tubuh tubuh yang mantap? Ianya bermula dari sumber makanan. Pada bulan ini, pemilihan pemakanan sedikit berbeza dari bulan-bulan yang biasa, ada kuliner yang anda kena pantang dan elakkan.

Makanan Bergoreng

Jika anda ambil kuliner bergoreng semasa perut kosong, ia menjadikan perut menjadi kejang dan kembung kerana ia sukar untuk dihadam. Kita semua tahu kuliner bergoreng juga menjejaskan diet dan kesihatan.

Makanan Proses

Ini menu kuliner kegemaran orang bujang, ia gampang dan cepat untuk disediakan. Ya kuliner proses gampang didapati dan disediakan tapi sanggupkah anda memudaratkan tubuh anda dengan kuliner mengandungi tinggi materi perasa, pewarna dan garam. Ia boleh menjadikan tubuh anda menjadi lesu untuk keesokan harinya,

Makanan Pedas

Memang tekak orang Malaysia dilarang dari rempah ratus dan kuliner pedas. Elakkan mengambil juadah pedas pada waktu sahur, ia meninggalkan rasa dahaga sepanjang hari puasa.

Selamat berinfak dan berpuasa!

Sumber : wanista.com